（一）帳篷

戶外生活首先是帳篷，帳篷有好壞之分，貴的幾千元，便宜的幾十元，區(qū)別在于帳篷的設(shè)計(jì)和材料。好的帳篷設(shè)計(jì)合理巧妙，具有三種特性：防水，保暖，透氣。而材料上要符合以上三種特性，同時(shí)好要具備韌性，禁得起伸拉而不會破裂。

每個(gè)地區(qū)氣候不同，如西藏屬于高原地帶，很少植被，氣候特點(diǎn)是白天和黑夜溫差很大，風(fēng)大干燥，但少雨，因此選擇帳篷一定要偏重于保溫好和韌性強(qiáng)。而內(nèi)地多雨潮濕，應(yīng)選擇保溫防水型為重。

我們用的帳篷牌子叫三峰飄雪，價(jià)格約一千元，這款帳篷的特點(diǎn)是設(shè)計(jì)巧妙，即通氣又保暖，金屬架韌性又牢固，外帳篷韌性很棒，風(fēng)繩掛鉤也安排的很合理，適合低溫下使用。但這款帳篷也有遺憾之處，在潮濕地區(qū)，每天早上起來外帳內(nèi)部都會水淋淋的，這是因?yàn)榭諝獬睗?，在夜里低溫下水氣凝固造成的，如果天晴每天都要拿出來曬，如果陰天雨天，只能拿桶紙一點(diǎn)點(diǎn)擦干凈，否則當(dāng)晚沒法睡。

（二）睡袋

接下來是睡袋，據(jù)我所知鵝絨睡袋是目前最保溫的睡袋。鵝絨不但保溫，還非常防濕，并且鵝絨還有排濕功效。我們用的是黑冰鵝絨g700木乃伊睡袋，價(jià)格八百多元一個(gè)，特點(diǎn)是可以御寒零下十度，收起來約有大瓶可樂大小，打開會自動充氣可膨脹很大，蓋以來很舒適，由于鵝肉具有自動排濕功能，每天早晨起來你會發(fā)現(xiàn)睡袋外表明濕乎乎的，別怕，那是鵝絨拍出來的濕氣，可用桶紙擦干，也可放在陽光下曬干。

（三）抓絨內(nèi)膽睡袋

抓絨睡袋很便宜，約幾十元，但很重要，可做床單使用，也可作為睡袋內(nèi)膽使用。我們?nèi)艘估锼X時(shí)會散發(fā)出大量水氣，抓絨內(nèi)膽可有效吸收人體水分，白天拿出來曬干或吹干很容易，因?yàn)樽ソq睡袋很容易干，如果夜里氣氛很冷，可作為睡袋內(nèi)膽用可提高睡袋的保溫效果。

（四）自動充氣墊

充氣墊在戶外也是很重要的，尤其是潮濕氣候的冬天，地面潮濕而冰冷，充氣墊可有效阻礙地面濕氣和冰冷的低溫侵蝕我們的體溫，同時(shí)有了充氣墊睡起來也很柔軟，價(jià)格在二百元以內(nèi)（單人）。

（五）防潮墊

**備用二套防潮墊，一張是大的薄的放在帳篷外面的地下，防止地面水氣腐蝕帳篷底部，另一張厚的放在帳篷內(nèi)部最底部，可有效防治睡袋底部受潮。有了以上五件法寶，可以在西部和東南部戶外過冬了，**再攜帶一個(gè)電吹桶，用于吹干衣物睡袋帳篷，因?yàn)閮?nèi)地太潮濕，衣物很容易受潮。

（六）充電寶

在戶外生活電源也是關(guān)鍵，沒有電源不僅和外界失去一切聯(lián)系，照明也會失去，所以充電寶也很重要。我們使用的是20000毫安的大充電寶，有三塊，雖然很重，但可維持手機(jī)和照明一周左右。雖然這種充電寶容電量很大，但充電需要八小時(shí)以上才能充足，這是能量守恒定律。

（七）折疊太陽能充電板

這種太陽能充電板在高原非常有效，因?yàn)楦咴貛У年柟夥浅３渥忝土?，所以充電效率很高，上面說的20000毫安充電寶約七八個(gè)小時(shí)就可充滿，可見太陽能充電板在高原充電效果不亞于普通交流電?？蛇@東西在內(nèi)地用武之地不大，因?yàn)殛柟馓倭恕?/p>

（八）騎行衣

即使氣候再冷，我們在騎行中也會出汗，除非停下來才會覺得冷。如果是夏天，我們騎行只要穿一套單薄的騎行衣就可以了，即使出很多汗也不怕，騎行衣是速干布料做的，所以出汗很快就干了。

冬天騎行和夏天騎行完全不同，盡量避免出汗，很容易感冒，如果您有條件盡量購買騎行專用衣褲，即使出汗也容易揮發(fā)。我們出深圳的時(shí)候，我們每人有二套騎行服，但在外面時(shí)間長了，不知道丟到哪里去了。我們僅存的是一人一套沖鋒衣，沖鋒衣保暖性能很好，也防雨，可就是擋不住體內(nèi)出汗，水氣蒸發(fā)不出去，里面濕乎乎的，很容易感冒。

（九）保暖內(nèi)衣

當(dāng)氣溫在零下時(shí)，風(fēng)又大，騎行起來非常冷，尤其逢下坡時(shí)更加冷，一件保暖內(nèi)衣就可以為您帶來溫暖。其他還需要很多附加裝備，長期在外漂游的人對于隨身用品千萬不能將就，一定要仔細(xì)規(guī)劃，避免在戶外尷尬。

（十）正確選擇搭帳篷地點(diǎn)   

帳篷也不是隨處可以搭的，我們一般不要遠(yuǎn)離人類聚集地，**選擇在派出所，鄉(xiāng)政府，銀行這些有監(jiān)控的地方，在偏遠(yuǎn)地區(qū)也要選擇在村委或者跟當(dāng)?shù)厝松塘吭谒以鹤印?strong>特別是高原藏地旅行，絕對不要遠(yuǎn)離公路去草原深處搭帳篷，因?yàn)槟切┑胤匠四惚救?，還有其他野生動物。高原晝夜溫差大，如果你準(zhǔn)備不充分很容易造成失溫，如果晚上外面氣溫很低的情況下你還覺得自己很熱，說明你因?yàn)槭匾呀?jīng)有生命危險(xiǎn)了，高原旅行不建議一個(gè)人獨(dú)行，**結(jié)伴而行。